便秘症

便秘症について

便秘症とは

便秘症とは、排便回数の減少や排便困難が続き、日常生活に支障をきたす状態をいいます。
単に「便が毎日出ない」というだけでなく、強くいきまないと出ない・残便感がある・硬い便が続くといった状態も便秘症に含まれます。

日本では女性や高齢者に多くみられ、近年は生活習慣の変化により若年層にも増えています。

主な症状

以下のような症状がみられます：

排便回数が少ない（週3回未満）
便が硬い・コロコロしている
強くいきまないと出ない
排便後もすっきりしない（残便感）
お腹の張り
腹痛
食欲不振
吐き気

※ 毎日排便があっても、強い残便感がある場合は便秘症の可能性があります。

原因

便秘症は、以下の要因が組み合わさって発症します。

身体的要因

大腸の動きの低下（弛緩性便秘）
直腸や肛門の機能異常（排出障害型便秘）
加齢
ホルモンの影響
大腸がんなどの器質的疾患

生活習慣

食物繊維不足
水分不足
運動不足
排便の我慢
不規則な生活
ストレス
薬剤（鎮痛薬・抗うつ薬など）

放置するとどうなる？

便秘症を放置すると、以下のリスクがあります：

痔（痔核・裂肛）
直腸脱
腸閉塞
便塞栓
腹部膨満の慢性化
生活の質（QOL）の低下

また、高齢者では重症化することもあります。

検査について

問診・診察

排便回数や便の性状、生活習慣について詳しく確認します。

必要に応じて行う検査

腹部レントゲン
血液検査
大腸カメラ（下部消化管内視鏡検査）

特に以下の場合は大腸カメラを検討します：

血便がある
急に便秘が悪化した
体重減少がある
貧血を指摘された
50歳以上で検査歴がない

治療方法

薬物療法

浸透圧性下剤
刺激性下剤
上皮機能変容薬
消化管運動改善薬
漢方薬

症状やタイプに合わせて薬を選択します。

生活習慣の改善

食物繊維を適度に摂取
十分な水分補給
適度な運動
排便習慣を整える
朝食をとる
排便を我慢しない

受診の目安

以下の症状がある場合は、医療機関受診をおすすめします。

便秘が長期間続く
市販薬で改善しない
強い腹痛がある
血便がある
急に便秘が悪化した
体重減少がある
貧血を指摘された

便秘症よくある質問（FAQ）

Q1. 便秘とはどのくらいの頻度を指しますか？
A. 便が3日以上出ない、あるいは硬くて出しにくい状態が続く場合を便秘と呼びます。

Q2. 食生活で改善できますか？
A. 食物繊維を多く摂る、水分を十分にとる、適度な運動が有効です。

Q3. 薬は必要ですか？
A. 食生活改善で改善しない場合は、便軟化薬や腸の運動を促す薬を使用することがあります。

当サイトについて（開業準備中表記用）

本ページは、大分市に開業予定の消化器内科・内視鏡専門クリニックの開業準備サイト内の疾患解説ページです。
現在は開業準備段階であり、診療行為は行っておりません。

※ 本ページの情報は一般的な医療情報の提供を目的としており、診断・治療に代わるものではありません。症状がある場合は、医療機関への受診をおすすめします。

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