胃もたれとは
胃もたれとは、「食べたものがいつまでも胃に残っている感じ」「食後に胃が重たい」「少し食べただけでお腹がいっぱいになる」といった症状の総称です。
食べ過ぎや飲み過ぎ、一時的な胃の不調によって起こることもありますが、症状が長く続く場合や繰り返す場合には、機能性ディスペプシア（FD）、胃炎、胃潰瘍、ピロリ菌感染症、胃がんなどが原因となっていることがあります。
胃もたれは年齢を問わずみられる症状ですが、特に40歳以上の方や、体重減少、貧血などを伴う場合には、一度胃カメラによる詳しい検査をおすすめします。
症状が続く場合は、市販薬だけで様子を見ず、消化器内科へご相談ください。
主な症状
次のような症状はありませんか？
- 食後に胃が重たい
- 食べたものがなかなか消化されない感じがする
- 少し食べただけで満腹になる
- 胃が張る感じがする
- 食欲がわかない
- みぞおちが痛む
- 吐き気がある
- 食後に気分が悪くなる
- 胃もたれが何週間も続く
- 市販薬を飲んでも改善しない
症状が長く続く場合や、体重減少、黒い便、貧血などを伴う場合には注意が必要です。
胃もたれの主な原因
胃もたれは、胃の動きが低下したり、胃の内容物が通常より長く胃内にとどまったりすることで起こります。
主な原因には、次のようなものがあります。
- 食べ過ぎ・飲み過ぎ
- 脂っこい食事
- アルコール
- ストレス
- 睡眠不足
- 加齢
- 一部の薬剤
- 機能性ディスペプシア
- 胃炎
- ピロリ菌感染症
- 胃潰瘍・十二指腸潰瘍
- 胃がん
原因によって治療法が異なるため、症状が続く場合には原因を調べることが大切です。
考えられる病気
機能性ディスペプシア（FD）
胃もたれの原因として最も多い病気の一つです。
胃カメラでは異常がみられないにもかかわらず、食後の胃もたれ、早期満腹感、みぞおちの痛みなどが続きます。
→ 機能性ディスペプシアについて詳しく見る
胃炎
胃の粘膜に炎症が起こる病気です。
急性胃炎や慢性胃炎があり、胃もたれのほか、胃痛や吐き気を伴うことがあります。
→ 胃炎について詳しく見る
ピロリ菌感染症
ピロリ菌に感染すると慢性的な胃炎を起こし、胃もたれや胃の不快感の原因となることがあります。
放置すると胃潰瘍や胃がんのリスクが高くなるため、必要に応じて除菌治療を行います。
→ ピロリ菌感染症について詳しく見る
胃潰瘍・十二指腸潰瘍
胃や十二指腸の粘膜に潰瘍ができる病気です。
胃もたれに加えて、みぞおちの痛みや吐き気、黒い便などを伴うことがあります。
→ 胃潰瘍・十二指腸潰瘍について詳しく見る
逆流性食道炎
胃酸が食道へ逆流する病気です。
胸やけだけでなく、胃もたれやみぞおちの違和感として感じることがあります。
→ 逆流性食道炎について詳しく見る
胃がん
初期には症状がないこともありますが、胃もたれや食欲低下だけが症状となることもあります。
体重減少、貧血、黒い便などを伴う場合には、胃カメラによる詳しい検査が必要です。
→ 胃がんについて詳しく見る
放置するとどうなる？
一時的な胃もたれであれば自然に改善することもありますが、症状が長く続く場合には注意が必要です。
機能性ディスペプシアでは日常生活の質が低下し、食事が十分に取れなくなることがあります。また、胃潰瘍や胃がんなどが原因の場合は、診断が遅れることで病気が進行する可能性があります。
特に、体重減少や貧血、黒い便、吐血などを伴う場合は、早めに受診しましょう。
検査について
症状や年齢、経過に応じて必要な検査を行います。
血液検査
貧血や炎症の有無、全身状態などを確認します。
ピロリ菌検査
ピロリ菌感染が疑われる場合に行います。
胃カメラ検査
胃もたれの原因を調べるうえで最も重要な検査です。
胃カメラでは次のような病気を確認します。
- 機能性ディスペプシアとの鑑別
- 胃炎
- ピロリ菌感染症
- 胃潰瘍・十二指腸潰瘍
- 胃ポリープ
- 胃がん
必要に応じて組織検査を行うこともあります。
治療方法
治療は原因によって異なります。
生活習慣の改善だけで症状が軽くなることもありますが、必要に応じて胃の動きを改善する薬、胃酸を抑える薬、漢方薬などを使用します。
ピロリ菌感染症が見つかった場合には、除菌治療を行います。
日常生活で気を付けること
胃もたれを改善・予防するためには、次のような点を心掛けましょう。
- 食べ過ぎを避ける
- よく噛んでゆっくり食べる
- 脂っこい食事を控える
- 規則正しい食生活を送る
- 十分な睡眠をとる
- ストレスをため込まない
- アルコールを飲み過ぎない
症状が続く場合は、市販薬だけで様子を見続けないことが大切です。
受診の目安
次のような場合は、消化器内科への受診をおすすめします。
- 胃もたれが2週間以上続く
- 食欲が低下している
- 少量で満腹になる
- みぞおちの痛みを伴う
- 市販薬で改善しない
- 症状を繰り返す
次のような場合は早急な受診が必要です
- 吐血した
- 黒い便が出た
- 強い腹痛を伴う
- 体重が急に減ってきた
- 貧血を指摘された
- 水分も取れないほど吐き気が強い
よくある質問（FAQ）
胃もたれは放っておいても大丈夫ですか？
一時的な症状であれば自然に改善することもありますが、症状が続く場合は機能性ディスペプシアや胃炎、胃潰瘍などが隠れていることがあります。
胃カメラは受けた方がよいですか？
40歳以上の方や、症状が続く方、体重減少や貧血、黒い便などを伴う方には胃カメラをおすすめします。
市販薬で様子を見てもいいですか？
一時的に改善することはありますが、症状を繰り返す場合や改善しない場合は、原因を調べることが大切です。
ストレスでも胃もたれになりますか？
はい。ストレスは機能性ディスペプシアの大きな原因の一つと考えられています。十分な睡眠や生活リズムを整えることも症状の改善につながります。
消化器専門医からひとこと
胃もたれはよくみられる症状ですが、胃に異常がない機能性ディスペプシアから、胃炎、胃潰瘍、ピロリ菌感染症、胃がんまで、さまざまな病気が原因となることがあります。
当院では、症状や経過を丁寧にお伺いし、必要に応じて胃カメラや血液検査、ピロリ菌検査などを組み合わせて原因を調べます。
胃もたれが続く方や繰り返す方は、お早めに消化器内科へご相談ください。
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当サイトについて（開業準備中）
本ページは、大分市に開業予定の消化器内科・内視鏡専門クリニックの開業準備サイト内の症状解説ページです。現在は開業準備段階であり、診療は行っておりません。
※本ページは一般的な医療情報の提供を目的としており、個々の症状に対する診断や治療に代わるものではありません。胃もたれが長く続く場合や、体重減少、黒い便、吐血などを伴う場合は、早めに医療機関を受診してください。
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